Network
"Minum madu satu sendok, minum zaitun, atau beberapa potong buah, minum segelas air hangat, udah cukup buat siang bahkan buat sampai sore," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, jika makanan tersebut dikonsumsi pada saat sarapan maka tidak akan membuat tubuh menjadi gemuk, malah tubuh akan lebih langsing.
Pada faktanya, justru sarapan dengan menu makanan tersebut akan membuat tubuh semakin kuat.
Menu sarapan ala dr. Zaidul Akbar tersebut memang berbanding terbalik dengan kebiasaan banyak orang yang mengkonsumsi banyak makanan saat sarapan.
Baca Juga: Atasi Diabetes Hanya Modal Kayu Manis Campur 1 Bahan Murah Ini Saja Kata dr. Zaidul Akbar
Namun, mengkonsumsi banyak makanan saat sarapan ternyata tidak dianjurkan oleh dr. Zaidul Akbar karena bukan waktu yang tepat untuk banyak makan.
"Jadi kalau anda masih pagi dah banyak-banyak makan saran saya sih jangan banyak-banyak. Karena pagi bukan waktu yang tepat untuk makan," tutur dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga menganjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang masih memiliki kealamian yang tinggi dan tidak tercampur oleh bahan kimia pada saat sarapan.***
