Network
MAPAY BANDUNG - Tidak sedikit orang yang masih kebingungan, tentang pantangan makanan yang tidak boleh dikonsumsi agar kadar kolesterol tidak melonjak naik khususnya bagi penderita kolesterol.
Ya, bagi penderita kolesterol ada beberapa jenis pantangan makanan yang harus dihindari agar kadar kolesterol tetap normal.
Healthy vlogger yang juga seorang dokter, dr. Saddam Ismail menjelaskan mengenai beberapa pantangan makanan yang harus dihindari agar kolesterol tidak melonjak naik.
Baca Juga: Ngeri! Inilah Bahaya Makan Mie Pakai Nasi, Siap-siap Kena 5 Penyakit ini kata dr. Saddam Ismail
Dilansir MapayBandung.com melalui kanal YouTube Saddam Ismail pada Kamis 10 Maret 2022, berikut ini adalah 5 jenis pantangan makanan tersebut.
1. Kulit
Kulit goreng ataupun kulit lainnya merupakan salahsatu pantangan yang harus dihindari penderita kolesterol.
Tentunya hal ini bukan tanpa sebab, kulit memiliki kandungan lemak yang tinggi oleh karena itu sebaiknya tidak dikonsumsi agar tidak membuat kadar kolesterol melonjak naik.
Baca Juga: Seduhan Ini dr. Zaidul Akbar Sebut Resep Pelumas Tulang, Bisa Kuatkan Tulang hingga Atasi Asam Urat
