Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus penggagas Jurus Sehat Rasulullah, dr. Zaidul Akbar mengatakan, puasa adalah salah satu kebiasaan yang bisa mengempeskan perut buncit.
Menurut dr. Zaidul Akbar, meski hanya melakukan 1 kebiasaan yaitu puasa, namun manfaatnya sudah terbukti efektif kempeskan perut buncit.
Sehingga lanjut dr. Zaidul Akbar kita tidak perlu lagi melakukan olahraga ketat bahkan ekstrim, untuk mengempeskan perut yang buncit, yang justru dapat membahayakan diri sendiri.
Baca Juga: Imam Mahdi Disebut Bakal Muncul dari Indonesia, Benarkah? Begini Pandangan Buya Arrazy
"Punya berat badan ideal tentunya jadi impian semua orang ya, tapi hal itu menjadi kendala tersendiri, soalnya ada kekeliruan dalam memilih asupan makanan," tutur dr. Zaidul Akbar.
Ya, disebutkan dr. Zaidul Akbar, seseorang yang tidak memperhatikan asupan makanannya, akan berisiko lebih tinggi mengalami kenaikan berat badan, hingga bisa menimbulkan perut buncit.
"Gimana caranya kempeskan perut buncit? Satu kuncinya, puasa. Berpuasa itu paling efektif dalam urusan mengurangi berat badan seseorang," tuturnya, yang dikutip MapayBandung.com dari YouTube Bisikan.com, Kamis 3 Maret 2022.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Beberkan Cara Atasi Perut Buncit Tanpa Harus Olahraga, Simak Penjelasannya
Baca Juga: Buruan Makan Buah Ini, Paru-Paru Kotor Akibat Rokok Bersih Seketika Kata dr. Zaidul Akbar
