Network
MAPAY BANDUNG - Minuman berenergi seringkali dikonsumsi oleh banyak orang untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh, agar tidak mudah mengantuk hingga menambah stamina.
Namun ternyata dibalik manfaat yang didapatkan, minuman berenergi ternyata memiliki efek yang yang tidak baik bagi kesehatan.
Dokter yang juga seorang healthy vlogger, dr. Ema Surya Pertiwi, mengungkapkan mengenai beberapa efek tidak baik mengkonsumsi minuman berenergi bagi kesehatan, seperti yang dilansir MapayBandung.com melalui kanal Youtube Emasuperr pada Kamis 17 Februari 2022.
Baca Juga: Lakukan Cara Ini, Gula Darah Turun Secara Alami Kata dr. Zaidul Akbar
1. Stres dan depresi
Orang yang sering mengkonsumsi minuman berenergi berisiko meningkatkan stres, kecemasan, maupun depresi.
“Hal itu bisa disebabkan karena mengkonsumsi minuman berenergi dapat mengganggu keteraturan waktu tidur, bahkan hingga bisa kurang tidur. Sehingga dapat mengganggu kesehatan mental seseorang,” ujar dr. Ema.
Baca Juga: Celaka! Pemain Persib Ini Bakal Absen Saat Lawan Persipura
2. Perilaku berisiko
Selanjutnya, minuman berenergi dapat membuat meningkatkan risiko seseorang menggunakan zat adiktif lainnya seperti merokok, hingga nafsa. Semua itu bisa disebabkan karena efek stimulan dari mengkonsumsi minuman berenergi.
