Network
Baca Juga: Heboh Warung Bakso Gunakan Penglaris Ludah Tuyul, Lakukan Ini untuk Menangkal Efek Negatif Pesugihan
"Puasa, puasa lah, jangan banyak makan," ujar dr. Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Masjid Ad-du'a Bandar Lampung Selasa 8 Februari 2022.
Kebanyakan orang hanya mengetahui bahwa puasa merupakan suatu ibadah semata tanpa diketahui puasa dapat memberikan segudang manfaat apabila dikerjakan.
Adapun cara kedua untuk mengempeskan perut buncit ala dr. Zaidul Akbar adalab dengan mengurangi konsumsi nasi dan gula.
Baca Juga: dr. Ema Ungkap Ciri pada Kulit yang Bisa Jadi Tanda Kamu Menderita Penyakit Jantung, Waspada!
"Nasinya kurangi, gula kurangi, atau stop lebih baik, nanti kempes sendiri kok," kata dr. Zaidul Akbar.
Seperti diketahui, nasi dan gula dapat memicu kenaikan berat badan berlebih jika dikonsumsi terus menerus.
Selain itu, konsumsi nasi dan gula juga bisa memicu kenaikan gula darah yang berakibat pada munculnya penyakit diabetes.***
