Network
Baca Juga: Bukan Daun Kelor, Tuyul Akan Takut dengan 4 Benda Berikut Ini, Abah Romdhoni: Uang Pasti Aman
"Resep ini dibuat infused water. Campurkan semua bahan dengan 600 ml air putih. Tunggu 5 menit agar chia seeds mengembang. Bisa diminum 1 kali sehari, buat yang ada asam lambung bisa ditambahkan garam himalaya," kata dr. Zaidul Akbar.
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar mengatakan, kita sudah semestinya memperhatikan kondisi tubuh, dengan menjaga pola hidup seimbang. Hal ini dilakukan agar kita tidak gampang sakit.
"Waktunya untuk sayangi diri sendiri, kalau sudah tau ada makanan yang tidak sehat, harus dikurangi makannya. Pola makan seimbang harus selalu diperhatikan ya," saran dia.***
