Luar Biasa! Ingin Makan Banyak tapi Badan Bisa Cepet Kurus? dr. Saddam Ismail Berikan Tipsnya

Pada sistem pencernaan juga bermanfaat baik karena akan bekerja secara optimal hal itu karena energinya akan selalu ada terus.

Selanjutnya, menurut dr. Saddam Ismail agar hasil lebih optimal jam makan usahakan selalu sama, agar tubuh dapat mengenali dan terbiasa nantinya.

“Ingat walaupun dengan makan 5-6 kali bisa menurunkan berat badan tapi porsinya juga harus porsi orang diet dan makanan nya juga harus makanan sehat. Memang terlihat mudah tetapi itu butuh proses dan perjuangan serta niat yang serius,” ujar dr. Saddam Ismail.***