Network
Artikel ini telah tayang di MapayBandung.com dengan judul "Pecinta Gorengan Merapat! dr. Zaidul Akbar Sebut Ada Cara Efektif Hindari Kolesterol Meski Makan Gorengan"
“80% lifestyle kita, lebih dominan yang sehat. 20% sisanya, silahkan cheating,” ujarnya.
Cheating sendiri bisa diartikan sebagai 'mengambil kesempatan dalam kesempitan.'
Jadi dengan menerapkan pola makan sehat sebanyak 80%, tubuh bakal melindungi dirinya sendiri jika tiba-tiba ada makanan tak sehat yang masuk kedalamnya.
Jadi, jangan takut makan gorengan dan rendang, karena tidak akan menyebabkan kolesterol.
Namun ingat pesan dr. Zaidul Akbar, lakukan pola hidup sehat dulu sesering mungkin sebelum 'cheating' makan makanan olahan.***
