Network
MAPAY BANDUNG – dr. Zaidul Akbar, seorang dokter yang juga pendakwah, mengungkap cara efektif untuk menghilangkan kolesterol meski makan gorengan.
dr. Zaidul Akbar menyebut konsumsi gorengan tak akan berakibat pada terjadinya kolesterol jika melakukan hal ini.
Cara yang bakal dibeberkan dr. Zaidul Akbar ini diklaim efektif untuk mengenyahkan lemak jahat yang dihasilkan dalam proses penggorengan.
Lemak jahat itu, lanjut dr. Zaidul Akbar, yang memicu munculnya lemak jahat. Sebab lemak jahat penyebab kolesterol tersebut akan menempel pada makanan dan mengendap dalam tubuh.
Baca Juga: Gampang Banget! Kebiasaan Saat Pagi Hari Ini Bisa Bantu Turun Berat Badan Kata dr. Saddam Ismail
“Saya juga makan gorengan,” tutur dr. Zaidul Akbar, dikutip MapayBandung.com dari Kanal YouTube Bamol Tv, Senin 31 Januari 2022.
Pernyataan dr. Zaidul Akbar ini lantas bakal membuat para pecinta gorengan merasa girang.
Pasalnya, meski mereka telah mencoba pola hidup sehat, namun godaan dari makanan berminyak ini sungguh luar biasa rasanya.
Apalagi, gorengan telah dicap sebagai biang keladi kolesterol, pasti makin ragu untuk konsumsi makanan tersebut.
Sati hal lagi yang mesti diketahui, selain makan gorengan dr. Zaidul Akbar juga ternyata masih suka makan rendang.
“Saya juga makan rendang, tapi tidak makan nasinya,” ujar Sang Dokter.
Mendengar pernyataan kedua dari penulis buku ‘Jurus Sehat Rasulullah’ ini, pasti kita berpikir bagaimana bisa kedua makanan tinggi kalori itu masih bisa dikonsumsi,
Ya meskipun hati kecil tak bisa berbohong, karena kedua makanan tersebut sangat menggoyang lidah saat dikonsumsi.
Baca Juga: Jarang Orang Tahu, Ini Makanan yang Ampuh Jaga Kesehatan Paru-paru Kata dr. Saddam Ismail
Namun, dr. Zaidul Akbar tak sembarang makan gorengan dan rendang begitu saja.
Ada trik yang dia lakukan supaya kalori dalam rendang dan gorengan tidak berakibat pada masalah kesehatan.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, trik agar bisa mengkonsumsi gorengan, rendang maupun makanan olahan lainnya adalah dengan memperbanyak asupan nutrisi setiap hari.
Caranya, gunakan sebagian besar kesempatan yang ada untuk makan makanan sehat.
Artikel ini telah tayang di MapayBandung.com dengan judul "Pecinta Gorengan Merapat! dr. Zaidul Akbar Sebut Ada Cara Efektif Hindari Kolesterol Meski Makan Gorengan"
“80% lifestyle kita, lebih dominan yang sehat. 20% sisanya, silahkan cheating,” ujarnya.
Cheating sendiri bisa diartikan sebagai 'mengambil kesempatan dalam kesempitan.'
Jadi dengan menerapkan pola makan sehat sebanyak 80%, tubuh bakal melindungi dirinya sendiri jika tiba-tiba ada makanan tak sehat yang masuk kedalamnya.
Jadi, jangan takut makan gorengan dan rendang, karena tidak akan menyebabkan kolesterol.
Namun ingat pesan dr. Zaidul Akbar, lakukan pola hidup sehat dulu sesering mungkin sebelum 'cheating' makan makanan olahan.***
