Duh Ampuh Banget! Berikut Ini Jenis Makanan yang Bisa Bantu Atasi Jerawat Kata dr. Sadam Ismail

Selain itu lemon juga bermanfaat untuk menyehatkan kulit, dan menyamarkan noda.

Baca Juga: Gatal Tenggorokan dan Batuk Saat Makan Gorengan? Waspada Bisa Karena Penyakit Bahaya Ini Kata Saddam Ismail

3. Buah Berry

Buah berry yang dimaksud adalah semua buah yang mempunyai akhiran berry seperti strawberry, raspberry, blueberry dan lainnya. Buah-buahan tersebut kaya akan antioksidan dan vitamin c.

Vitamin c yang terkandung dalam buah-buahan tersebut dapat mencegah peradangan, dengan mencegah peradangan maka akan mencegah juga jerawat untuk muncul.

Selain itu mengkonsumsi buah-buahan tersebut bisa membantu proses penyembuhan pada wajah yang sedang berjerawat.

4. Ubi

Ubi dikenal juga sebagai salah satu makanan yang bisa untuk mencegah jerawat, dengan mengkonsumsi ubi secara rutin bisa menghilangkan jerawat, mencegah jerawat, karena kandungan vitamin A yang terdapat dalam ubi.

Selain itu mengkonsumsi ubi secara rutin dapat mengurangi minyak berlebih pada wajah.