Network
MAPAY BANDUNG - Seorang penulis buku JSR dr. Zaidul Akbar menyebutkan dengan rutin mengkonsumsi seledri, maka kita akan mendapatkan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Seledri ini, disebutkan dr. Zaidul Akbar, seringkali ditemukan menjadi salah satu pelengkap masakan.
Mempunyai cita rasa yang khas, membuat seledri digemari banyak orang untuk melezatkan masakan.
Baca Juga: Tips Dahsyat untuk Atasi Asma Ala dr. Zaidul Akbar, Hanya dengan 4 Bahan Ini
Seledri memiliki beragam zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti serat, protein, karbohidrat, zat besi, hingga kalium.
Kandungan zat gizi ini, menurut dr. Zaidul Akbar, dinilai sangat ampuh untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan atau penyakit.
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Minggu 23 Januari 2022, berikut 10 manfaat yang akan didapatkan tubuh dari mengkonsumsi seledri, antara lain:
Baca Juga: Bisa Gawat Bin Gagal! Hindari Jenis Makanan dan Minuman Ini Saat Sedang Diet Kata dr. Saddam Ismail
- Meningkatkan sistem imun
- Detox tubuh
- Antioksidan
- Anti aging
- Menjaga kesehatan kulit
- Mengobati jerawat
- Mengatasi alergi kulit
- Mengontrol kadar gula darah
- Mengatasi kolesterol
- Melancarkan sistem pencernaan.
