Network
MAPAY BANDUNG - Tak sedikit orang yang beranggapan bahwa tidur siang bisa membuat badan menjadi gemuk.
Oleh karena itu biasanya banyak orang yang menjadi enggan untuk tidur siang karena bisa berdampak membuat badan menjadi gemuk.
Namun benarkah tidur siang bisa membuat seseorang menjadi gemuk? Dokter yang juga seorang healthy vlogger, dr. Saddam Ismail membeberkan faktanya.
dr. Saddam Ismail menjelaskan bahwa ada beberapa faktor yang dapat membuat seseorang saat tidur siang menjadi gemuk.
”Jadi sebenarnya tidur siang itu tidak menyebabkan gemuk asal dilakukan dengan cara yang benar,” ujar dr. Saddam Ismail, seperti yang MapayBandung.com kutip pada Minggu 23 Januari 2022 melalui kanal Youtube Saddam Ismail.
Biasanya menurut dr. Saddam Ismail, ketika kita selesai makan siang, maka kita akan merasa mengantuk.
Hal ini disebabkan karena peredaran darah kita berpusat pada pencernaan sedangkan ke otak menjadi menurun.
Faktor inilah yang dapat membuat seseorang menjadi gemuk, jika tidur siang dalam kondisi perut penuh atau kenyang.
