Network
MAPAY BANDUNG - dr. Zaidul Akbar mengatakan, kesehatan liver dapat dijaga dengan mengkonsumsi semangka.
Tak hanya menyehatkan liver, menurut dr. Zaidul Akbar semangka juga memiliki khasiat untuk mengontrol kadar gula darah.
Sehingga, dr. Zaidul Akbar menyebut, semangka sangat cocok untuk dikonsumsi sehari-hari.
Baca Juga: Hindari Mengkonsumsi Makanan Ini Jika Ingin Terhindar Dari Jerawat Kata dr. Saddam Ismail
"Semangka mempunyai beragam zat gizi yang sangat baik untuk kesehatan, seperti mampu memberi perlindungan terhadap liver, dan bisa kontrol gula darah," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Kamis 20 Januari 2022.
Semangka memiliki nutrisi seperti vitamin, serat, protein, kalsium, karbohidrat, hingga kalium.
Kandungan nutrisi dalam semangka ini, dinilai sangat ampuh mencegah berbagai macam masalah kesehatan.
Baca Juga: Catat Resepnya! Atasi Kolesterol dengan Makan Ini, dr. Zaidul Akbar: Rasanya Enak, Mirip Cuko Pempek
"Anti peradangan dan mampu cegah diabetes, osteoporosis juga bisa dicegah, asalkan anda rutin konsumsi semangka," kata dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, semangka mampu menjaga keremajaan kulit.
