Network
5. Menjaga sistem imun
Karena buah lemon tinggi akan vitamin C sehingga bagus untuk menjaga imunitas. Kemudian saat imunitas seseorang kuat atau meningkat hal tersebut dapat mengurangi risiko terkena infeksi baik dari bakteri, virus maupun jamur.
6. Memelihara kesehatan jantung
Kandungan vitamin C, hesperidin, dan diosmin pada buah lemon dapat membantu menurunkan kolesterol. Sehingga jika terhindar dari kolesterol maka risiko terkena penyakit jantung juga akan semakin menurun.
Kemudian dr. Saddam Ismail menjelaskan bagaimana cara mengkonsumsi buah lemon dengan tepat agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Adapun cara tersebut menurut dr. Saddam Ismail banyak caranya, diantaranya bisa campurkan air lemon dengan air hangat, atau campurkan dengan buah lainnya, atau bisa juga dengan menambahkan madu.
