MAPAY BANDUNG - Seorang dokter yang juga menjadi YouTuber Kesehatan di Indonesia, dr. Saddam Ismail mengatakan, mengkonsumsi garam secara terus menerus dan berlebihan dapat memicu berbagai macam penyakit.
Seperti salah satunya garam dapat menyebabkan stroke, bahkan fungsi ginjal menjadi terganggu.
Maka dari itu, penting bagi masyarakat untuk mengetahui batasan-batasan yang dianjurkan, dalam mengkonsumsi garam.
Dilansir MapayBandung.com dari YouTube Saddam Ismail, Jumat 14 Januari 2022, setidaknya ada 6 dampak buruk yang ditimbulkan, berikut penjelasannya.
1. Tingkatkan tekanan darah
"Mengkonsumsi garam berlebih tentunya akan meningkatkan tekanan darah. Jika kandungan natrium di dalam darah terlalu banyak, bisa meningkatkan volume darah, yang berimbas pada tekanan darah tinggi," tutur dr. Saddam Ismail.
2. Penyakit jantung
Darah tinggi berkaitan dengan kesehatan jantung. Sebab jantung akan memompa darah lebih keras, yang lama-kelamaan fungsi jantung akan menurun.