Network
Dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Minggu 9 Januari 2022, dr. Zaidul Akbar mengungkap waktu makan yang dimaksud.
Adapun waktu makan terbaik yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar adalah saat matahari terlihat dan sebelum matahari tenggelam.
Itu artinya, waktu makan terbaik berada di waktu pagi hari hingga sore hari.
"Kapankah waktu makan terbaik? Maka jawabannya, saat mata kita melihat matahari dan sebelum matahari itu tenggelam," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Seram! Kisah Horor Kuntilanak Berbau Busuk Membuat Teror Warga Komplek Kota Bogor
Oleh karenanya, makan pada saat matahari sudah tidak ada dari pandangan atau malam hari merupakan waktu makan yang tidak dianjurkan.
Pasalnya, hormon yang ada di dalam tubuh pada saat malam hari dikhususkan untuk mengistirahatkan tubuh dan bukan untuk mengolah makanan.***
