Network
MAPAY BANDUNG - Makan yang berlebihan dan dilakukan di waktu yang salah dikenal memiliki efek menggemukkan badan.
Terapi tidak dengan makan di waktu berikut ini yang justru bisa membuat tubuh langsing jika dilakukan.
dr. Zaidul Akbar kali ini akan mengungkap waktu makan yang bisa membuat tubuh langsing.
Dokter yang juga seorang pendakwah tersebut menjelaskan bahwa makan di waktu berikut ini sangat tepat dilakukan karena alasan kesehatan.
Baca Juga: Mitos Pesugihan Mbah Jenggot, Benarkah Tumbal yang Diminta Harus Gadis Perawan? Begini Faktanya
Pada umumnya, kebanyakan orang makan tiga kali dalam sehari yakni pada pagi, siang, dan sore atau malam.
Namun, tidak menutup kemungkinan makan di waktu tersebut bisa membuat badan menjadi gemuk karena bukan merupakan waktu yang tepat untuk makan.
Berbeda dengan waktu makan berikut ini yang menurut dr. Zaidul Akbar merupakan waktu makan terbaik.
Dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Minggu 9 Januari 2022, dr. Zaidul Akbar mengungkap waktu makan yang dimaksud.
Adapun waktu makan terbaik yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar adalah saat matahari terlihat dan sebelum matahari tenggelam.
Itu artinya, waktu makan terbaik berada di waktu pagi hari hingga sore hari.
"Kapankah waktu makan terbaik? Maka jawabannya, saat mata kita melihat matahari dan sebelum matahari itu tenggelam," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Seram! Kisah Horor Kuntilanak Berbau Busuk Membuat Teror Warga Komplek Kota Bogor
Oleh karenanya, makan pada saat matahari sudah tidak ada dari pandangan atau malam hari merupakan waktu makan yang tidak dianjurkan.
Pasalnya, hormon yang ada di dalam tubuh pada saat malam hari dikhususkan untuk mengistirahatkan tubuh dan bukan untuk mengolah makanan.***
