Network
Lebih lanjut, dr. Saddam Ismail membeberkan beberapa penyebab terjadinya syaraf kejepit diantaranya sebagai berikut:
1. Posisi duduk yang salah
Syaraf kejepit bisa disebabkan oleh cara duduk yang salah atau pergerakan bokong saat duduk tidak benar sehingga menyebabkan syaraf kejepit.
2. Menghentakan leher dan pinggang
Menghentakan leher atau pinggang sering kita lakukan saat kita merasa pegal pada bagian tersebut. Dan biasanya setelah menghentakan leher atau pinggang seseorang akan terasa lebih baik dan tidak pegal lagi. Padahal hal tersebut tidak boleh dilakukan karena bisa menyebabkan pergeseran tulang
Baca Juga: MANTAP! Tulang Tak Cuma Kuat, dr. Saddam Ismail Ungkap 10 Manfaat Konsumsi Susu Sapi Bagi Kesehatan
3. Meletakan dompet disaku belakang
Meletakan dompet disaku belakang sering dilakukan oleh kaum pria, hal ini sebenarnya tidak disarankan karena saat duduk posisi bokong menjadi tidak sejajar dan akan mengakibatkan syaraf kejepit.
4. Salah bantal
Salah bantal sering sekali dialami oleh siapapun, penggunaan bantal saat tidur bisa menyebabkan saraf terjepit. Penggunaan bantal yang benar adalah dari bahu hingga kepala harus diganjal oleh bantal agar tidak terjadi syaraf kejepit.
