Jerawat Membandel Hilang dengan Rutin Konsumsi 7 Jenis Makanan Ini Kata dr. Saddam Ismail

- 1 Januari 2022, 05:15 WIB
dr. Saddam Ismail menjelaskan mengenai jenis vitamin yang membantu mengatasi peradangan.
dr. Saddam Ismail menjelaskan mengenai jenis vitamin yang membantu mengatasi peradangan. /Tangkapan layar youtube.com / Saddam Ismail.

Kandungan nutrisi dalam lemon yang bisa membasmi jerawat dari dalam dengan cara dikonsumsi bukan dengan menempelkan lemon langsung pada wajah karena itu bisa membuat wajah menjadi sensitif terhadap sinar matahari.

Selain itu lemon juga bermanfaat untuk menyehatkan kulit, dan menyamarkan noda.

Baca Juga: Apa yang Harus Dilakukan Jika Salat Subuh Kesiangan? Ini Penjelasan Buya Yahya

3. Buah Berry

Buah berry yang dimaksud adalah semua buah yang mempunyai akhiran berry seperti strawberry, raspberry, blueberry dan lainnya.

Buah-buahan tersebut kaya akan antioksidan dan vitamin c.

Vitamin c yang terkandung dalam buah-buahan tersebut dapat mencegah peradangan, dengan mencegah peradangan maka akan mencegah juga jerawat untuk muncul.

Selain itu mengkonsumsi buah-buahan tersebut bisa membantu proses penyembuhan pada wajah yang sedang berjerawat.

4. Ubi

Ubi dikenal juga sebagai salah satu makanan yang bisa untuk mencegah jerawat.

Halaman:

Editor: Rian Firmansyah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah