Network
1. Jahe 1 ruas
2. Daun pandan 1 lembar
3. Jeruk nipis 1/2 - 1 buah
4. Madu 1 sdm
5. Air putih secukupnya.
Cara membuat:
Cuci bersih terlebih dahulu jahe dan daun pandan menggunakan air mengalir, agar tidak ada kotoran yang menempel.
Kemudian, rebus jahe dan daun pandan ke dalam panci yang sudah diberi air hingga mendidih, atau sekitar 2-3 menit.
Setelah mendidih, angkat dan tiriskan hingga hangat. Lalu, tuangkan ke dalam gelas, beri tambahan perasan jeruk nipis dan 1 sdm madu.
"Minuman ini bikin nyaman banget. Pas ibu lagi ngerebus jahe dan pandan, coba hirup uapnya. Wanginya menenangkan sekali," ucap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Vaksinasi Anak 6-11 Tahun Ditargetkan Selesai Maret 2022
Kita tidak perlu khawatir mengenai khasiatnya, sebab dr. Zaidul Akbar mengatakan, minuman sehat ini memiliki banyak sekali manfaat.
"Khasiatnya? Jangan ditanya. Buanyak banget. Di antaranya anti virus, anti inflamasi, vitamin C, dan masih banyak lagi, yang sangat diperlukan tubuh untuk menyembuhkan diri," katanya.***
