Network
MAPAY BANDUNG - Penulis buku Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar, kali ini akan memberikan informasi mengenai pantangan apa saja yang wajib dihindari oleh ibu hamil.
Bagi ibu hamil dengan penyulit seperti kista, mioma, dan PCOS, pantangan berikut ini sangatlah wajib untuk dihindari.
Menurut dr. Zaidul Akbar, hal ini dilakukan untuk mengatasi dan mencegah tiga penyakit tersebut menjadi lebih berbahaya.
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Sabtu 25 Desember 2021, inilah makanan dan minuman pantangan bagi ibu hamil dengan riwayat penyakit kista, mioma, dan PCOS.
Baca Juga: Jadi Unggulan Atasi Kista, Mioma hingga PCOS, dr. Zaidul Akbar Sarankan 2 Resep Jitu Ini
Pertama, makanan-makanan yang wajib dihindari antara lain ayam broiler, makanan olahan atau cepat saji, dan makanan yang berbahan dasar tepung, termasuk roti dan kue.
Hindari juga produk berbahan dasar kedelai, seperti susu kedelai, tahu, tempe, kecap, serta produk buah GMO atau hasil rekayasa genetik.
Makanan laut seperti udang, kepiting, kerang dan cumi, juga termasuk ke dalam daftar makanan yang harus dihindari oleh ibu hamil yang memiliki riwayat penyakit kista, mioma, dan PCOS.
Hindari gorengan, makanan yang cara mengolahnya dibakar, gula pasir dan sirup, serta makanan/minuman yang dikemas dan di simpan dalam wadah plastik.
Baca Juga: Rumah Deret Tamansari Bandung Bisa Dihuni Tahun 2022, Ini Progresnya Sekarang
dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk menghindari makanan atau minuman dengan 12 P.
"12 P ya ibu-ibu, apa itu 12 P? Itu adalah pewarna, perasa, pemanis buatan, pelembut, pengenyal, pengawet, pengembang makanan, pemutih, pestisida, perbuah genetik, polusi, dan plastik," ujar dr. Zaidul Akbar.
Terakhir, hindari juga minuman-minuman bersoda dan ikan asin.
Meski terlihat banyak sekali pantangan, namun makanan dan minuman di atas memang perlu untuk dihindari.
Ini dilakukan untuk mengatasi dan mencegah penyakit menjadi lebih berbahaya.***
