2. Produk yang mengandung tepung
Bahan selanjutnya adalah, produk olahan yang mengandung tepung harus kita hindari jika ingin tetap sehat dan otak tidak menjadi lamban.
3. Soda
Jenis minuman soda dapat membuat otak menjadi lamban, selain itu soda mengandung gula yang tinggi dan tidak baik untuk kesehatan
4. Beras putih
Beras putih harus dihindari, hal ini dikarenakan pada zaman sekarang sayuran, padi, dan tanaman lainnya kebanyakan diberi obat pestisida.
Kandungan pestisida yang mengandung logam-logam berat dapat membuat otak menjadi lamban.