Bukan Malam Hari! Inilah Waktu Tidur Terbaik untuk Istirahatkan Jantung Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Tidur merupakan suatu kebutuhan utama yang harus dipenuhi oleh setiap orang.

Tak banyak orang tahu bahwa ternyata ada waktu tidur yang terbaik untuk mengistirahatkan jantung.

dr. Zaidul Akbar kali ini mengungkap waktu tidur terbaik yang bisa dilakukan untuk mengistirahatkan jantung.

Jantung merupakan salah satu organ di dalam tubuh yang sangat penting untuk diperhatikan kesehatannya.

Baca Juga: Rumah Bercat Hijau Hingga Ada Ruang Khusus untuk Ritual, Inilah 3 Ciri Rumah Pelaku Pesugihan Buto Ijo

Pasalnya, jika jantung tidak sehat, maka akibatnya tidak main-main, berbagai masalah kesehatan bisa menyerang organ jantung.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk memperhatikan kesehatan jantung, salah satunya adalah dengan tidur di waktu terbaik ini.

Baca Juga: Jadi Favorit Banyak Wanita, Minuman Ini Ampuh Atasi Pendarahan Berlebih Saat Haid Kata dr. Zaidul Akbar

Seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bamol TV Jumat 24 Desember 2021, dr. Zaidul Akbar mengungkap waktu tidur terbaik yang dimaksud.