Anak Tak Suka Susu Sapi? Tenang, Inilah 5 Susu Sehat Alternatif Pengganti Susu Sapi Kata dr. Zaidul Akbar

- 23 Desember 2021, 17:15 WIB
dr. Zaidul Akbar ungkap beberapa manfaat buah berry yang bisa sembuhkan kanker berbahaya.
dr. Zaidul Akbar ungkap beberapa manfaat buah berry yang bisa sembuhkan kanker berbahaya. /YouTube dr. Zaidul Akbar

Baca Juga: TERKUAK! Minuman Sejuta Umat Ini Berkhasiat Untuk Kesehatan Hati Kata dr. Saddam Ismail

2. Susu Kacang Ijo

Susu kacang ijo bisa menjadi alternatif pengganti susu sapi, dan bisa dibuat dengan mudah di rumah.

Caranya, rendam kacang ijo selama satu malam (6-12 jam), lalu setelah itu direbus sekitar 5-10 menit atau sampai kacang ijo menjadi lebih lunak.

Angkat lalu tiriskan, setelah itu masukkan ke dalam blender dengan tambahan jahe seukuran ibu jari dewasa, dan 300 ml air.

Bisa ditambahkan madu atau gula aren, dan beberapa butir kurma.

3. Susu Cokelat Murni

Susu cokelat murni bisa menjadi alternatif pengganti susu sapi, dan bisa dibuat di rumah.

Caranya, siapkan cokelat murni 1/2 sdm, masukkan ke dalam air hangat, dan aduk hingga merata.

Bisa ditambahkan madu atau gula aren secukupnya, untuk memberikan cita rasa manis.

Halaman:

Editor: Haidar Rais


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah