Network
Penggantinya bisa dengan mokaf (modified cassava flour), itu bisa digunakan untuk pengganti tepung untuk gorengan.
Baca Juga: Berat Badan Turun Drastis, Bahan Dapur Ini Cocok Banget untuk Diet Kata dr. Zaidul Akbar
5. Perbanyak konsumsi kurma, habatussaudah, zaitun dan madu
Konsumsi kurma, habatussaudah, zaitun dan madu bisa membantu kesehatan lambung kita.
6. Tingkatkan konsumsi buah dan sayuran
Terakhir, dr. Zaidul Akbar mengatakan untuk menjaga kesehatan lambung bisa juga dilakukan dengan meningkatkan konsumsi sayur dan buah hingga 80 persen.
Untuk buah-buahan, cempedak, nangka dan duren harus dihindari karena mengandung kadar alkohol yang tidak bagus untuk lambung.
Demikian tips dari dr. Zaidul Akbar untuk menjaga kesehatan pada lambung kita. Semoga bermanfaat.***
