Kurangi Sekarang! Konsumsi Berlebih Bahan Ini Berisiko Darah Tinggi Hingga Stroke Kata dr. Saddam Ismail

Baca Juga: Rekor 'Unbeaten' Persib Dirusak Persija, Robert Alberts Bilang Gini

4. Osteoporosis

Mengkonsumsi garam berlebih akan mengakibatkan kesehatan tulang terganggu.

Kalsium akan keluar melalui urine lebih banyak, dan jika kondisi ini sering terjadi, tubuh akan mengambil kalsium di tulang, untuk menyeimbangkan kekurangan kalsium.

5. Mengganggu fungsi ginjal

Ginjal akan sedikit mengeluarkan cairan ke urine, yang berdampak edema (penumpukan cairan), seperti tangan dan kaki membengkak.

Baca Juga: Terbongkar! Penyebab Utama Asam Urat Ternyata Berasal dari Pikiran Kata dr. Zaidul Akbar, Ini Penjelasannya

6. Batu ginjal

Mengkonsumsi garam berlebih akan memicu batu saluran kemih, terutama batu ginjal.

7. Dehidrasi