Network
MAPAY BANDUNG - Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang sering dialami dan bisa menurunkan kepercayaan diri.
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi jerawat, namun kebanyakan orang lebih memilih untuk berobat ke spesialis kulit.
Selain itu, mengatasi jerawat juga bisa menggunakan cara alami seperti yang dibagikan oleh dr. Zaidul Akbar terkait tips mengatasi jerawat secara alami.
Banyak faktor yang menyebabkan munculnya jerawat di area wajah, termasuk debu dan kotoran yang masuk ke dalam pori-pori kulit.
Jerawat juga bisa disebabkan oleh kebiasaan yang tidak disadari seperti menyentuh wajah dengan tangan yang kotor dan memencet komedo.
Sebenarnya jerawat bisa hilang dengan sendirinya, namun kebanyakan orang lebih memilih untuk mengobatinya karena dianggap mengganggu penampilan.
Dokter yang juga seorang pendakwah yakni dr. Zaidul Akbar kali ini membagikan tips untuk mengatasi jerawat secara alami.
dr. Zaidul Akbar mengungkap bahwa ada tiga cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi jerawat secara alami.
Menurut dr. Zaidul Akbar, cara pertama yang bisa dilakukan untuk mengatasi jerawat secara alami adalah berpuasa.
“Banyakin puasa, nanti hilang (jerawat),” ujar dr. Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bamol TV Kamis 18 November 2021.
Selain bermanfaat untuk mengatasi jerawat, puasa juga memiliki banyak manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh.
Di samping mendapatkan manfaat, puasa juga akan mendatangkan pahala jika dikerjakan.
Baca Juga: Infeksi Tenggorokan Teratasi, Cukup Minum Teh Campurkan dengan Ini Kata dr.Zaidul Akbar
Cara kedua yang bisa dilakukan untuk mengatasi jerawat secara alami menurut dr. Zaidul Akbar adalah dengan mengkonsumsi makanan sumber prebiotik.
“Prebiotik, kurma itu prebiotik, madu itu prebiotik. Makan itu,” kata dr. Zaidul Akbar.
Seperti diketahui, prebiotik merupakan makanan yang sangat baik untuk sistem pencernaan manusia.
Adapun cara ketiga yang bisa dilakukan untuk mengatasi jerawat secara alami menurut dr. Zaidul Akbar adalah mengkonsumsi makanan sumber probiotik.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap Cara Masak Nasi yang Sehat Bagi Tubuh, Cukup Tambahkan Bahan Ini
“Probiotik semua makanan yang fermentasi, probiotik,” ucap dr. Zaidul Akbar.
Makanan sumber probiotik yang bisa dikonsumsi salah satunya adalah tempe. Bahkan diakui oleh dr. Zaidul Akbar bahwa tempe merupakan makanan paling sehat di dunia.
Demikianlah tips mengatasi jerawat secara alami menurut dr. Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat.***
