Network
MAPAY BANDUNG – Dokter dan pendakwah, dr. Zaidul Akbar mengungkap cara masak nasi yang benar supaya tidak menyebabkan kantuk.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan, nasi adalah makanan pokok masyarakat Indonesia.
Namun, mengkonsumsi nasi berlebihan erat kaitannya dengan kantuk, kegemukan, dan diabetes.
Baca Juga: 5 Jimat Penglaris Dagangan Cepat Kaya, Nomor 3 Paling Langka
Dalam ceramahnya dr. Zaidul Akbar mengungkap rahasia mudah untuk membuat nasi lebih sehat bergizi serta terhindar dari kantuk.
“Kalau anda ingin mendapatkan manfaat lebih, justru saya menyarankan anda menambahkan biji-bijian di nasi,” kata dr. Zaidul Akbar seperti dilansir MapayBandung.com dari kanal YouTube Been Kasheen pada Kamis, 18 November 2021.
dr. Zaidul Akbar mencontohkan di Korea Selatan makanan sehat sudah digaungkan pemerintah. Di adegan drama korea sering ditemui hidangan sehat berbahan dasar nasi.
Baca Juga: Gerakan Salat Ini Banyak Manfaat untuk Mengecilkan Perut Kata dr. Zaidul Akbar
“Ada makanan korea yang disebut dengan kongbap,” ucapnya.
