Network
Hal berbeda justru dilakukan masyarakat Indonesia. dr. Zaidul Akbar menerangkan kebiasaan orang Indonesia yang jarang olahraga dan malas bergerak membuat makanan tidak terbakar di dalam tubuh.
Baca Juga: Bumbu Dapur Ini Ternyata Bisa Mengobati Asma Menurut dr. Zaidul Akbar, Konsumsi Tiap Hari
Baca Juga: 15 Weton Bejo dan Kaya Raya Menurut Primbon Jawa, Salahsatunya Selasa Pon
“Jalan jarang, olahraga jarang, puasa, dan minum air putih juga harang,” tuturnya.
Jika ingin memiliki tubuh yang sehat dan kuat, hendaklah untuk rajin bergerak. dr. Zaidul Akbar juga mengatakan, orang Asia Timur cenderung lebih banyak makan bawang dan sayur-sayuran dibandingkan Asia Tenggara.
Baca Juga: Jelang WorldSBK Indonesia, IMI Pastikan Bendera Merah Putih Bisa Berkibar di Mandalika
Selain itu kebudayaan mereka yang selalu masak dan tidak dihangatkan kembali membuat badannya lebih sehat.
“Disana tidak ada warteg. Makanan yang dipesan, dibuatkan, dan selesai habis. Itu yang bagus, bukan dipanaskan,” kata dr. Zaidul Akbar.***
