Network
MAPAY BANDUNG - Dokter sekaligus peceramah, dr. Zaidul Akbar memebeberkan cara untuk meraih hidup lebih baik.
Menurut dr. Zaidul Akbar, kualitas hidup yang lebih baik bisa diraih dengan merubah genetik atau gen kita.
Cara merubah gen agar kualitas hidup jadi lebih baik, adalah dengan mengubah pola makan.
Dilansir MapayBandung.com dari Kanal YouTube Sehat Sunnah, Kamis 21 Oktober 2021, merubah gen bisa membuat hidup jauh lebih baik kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Para Wanita, Inilah Penyebab 'Mood Swing' Saat Menstruasi, dr. Zaidul Akbar: Jangan Nyampah Makannya
"Kalau mau hidup jauh lebih baik, maka dari sekarang mulai benerin gennya," tutur Sang Dokter.
dr. Zaidul Akbar juga menyebut, makan sayur dan buah dapat meningkatkan kualitas gen, agar hidup jadi lebih baik.
"Perbaiki gen dengan makanan-makanan, sayur, atau buah-buahan yang mengandung antioksidan yang tinggi," ujarnya.
Baca Juga: Ade Rai Beberkan 7 Strategi Agar Dapat Bakar Lemak Secara Cepat, Nomor 1 Sudah Biasa Dilakukan
