Network
MAPAY BANDUNG - Dokter sekaligus penceramah, dr. Zaidul Akbar membeberkan penyebab mood swing atau perubahan mood pada wanita saat menstruasi.
Menurut dr. Zaidul Akbar, mood swing saat menstruasi diakibatkan oleh baik, atau buruknya jenis makanan yang dimakan si wanita.
Sebab, makanan sangat mempengaruhi kualitas mood kata dr. Zaidul Akbar. Maka, wajar bila wanita alami mood swing saat menstruasi karena ia tidak menjaga pola makanya.
Dilansir MapayBandung.com dari Kanal YouTube Sehat Sunnah, Rabu 21 Oktober 2021, dr. Zaidul Akbar menyebut jika wanita adalah makhluk yang dipenuhi hormon.
Baca Juga: Ade Rai Beberkan 7 Strategi Agar Dapat Bakar Lemak Secara Cepat, Nomor 1 Sudah Biasa Dilakukan
"Wanita adalah makhluk hormon, kalau sudah tau makhluk hormon maka jangan nyampah lagi," kata dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar juga mengatakan, jika makanan yang dikonsumsi tidak memberikan efek baik bagi tubuh, maka akan terjadi mood swing, terutama saat menstruasi.
"Jika makanan yang dimakan tidak memberikan efek baik bagi mood, maka akan terjadi mood swing," ujar Sang Dokter.
Baca Juga: Sering Alami Gangguan Menstruasi, Bisa Jadi Karena Sering Makan Ini Kata dr. Zaidul Akbar
