Network
Orang yang memiliki tekanan darah rendah, harus memasukkan vitamin B-12 dalam makanan mereka.
Kekurangan vitamin B-12 dapat menyebabkan anemia, yang dapat menurunkan tingkat tekanan darah Anda.
Telur sangat tinggi vitamin B 12. Anda harus memasukkan telur ke dalam makanan Anda dalam bentuk apa pun, direbus, orak-arik, kari, dan lain-lain.
6. Teh Licorice
Minum teh licorice dapat membantu meningkatkan tingkat tekanan darah yang sangat rendah.
Ini karena licorice, atau mulethi, teh dapat mengurangi efek aldosteron yaitu hormon yang membantu mengatur dampak garam pada tubuh.*** (Viona Ardelia/JOB Training)
