Penting Loh ! Ternyata Mukbang Sangat Berbahaya Bagi Tubuh, Ini Cara Mencegahnya

Baca Juga: KABAR BAIK ! Kasus Positif Covid-19 di Kota Bandung Mulai Menurun, Ini Data Terbarunya

1.     Memilih makanan dengan lemak sehat seperti minyak nabati, kacang-kacangan, dan ikan.
2.     Perbanyak makan buah dan sayur.
3.     Mengurangi garam pada olahan makanan.
4.     Konsumsi multivitamin harian, vitamin D dapat menjaga kesehatan secara extra.
5.     Konsumsi air putih untuk melepas dahaga. (Nia Nurahmania/ Job)***