Cara Membuat:
- Siapkan air mendidih secukupnya
- Tuang minyak esensial ke dalam air mendidih hingga aromanya keluar
- Aduk hingga rata
Cara Pemakaian
- Setelah air dan minyak esensial tercampur rata, hirup uap minyak esensial, maka indra penciuman akan terangsang
Baca Juga: 4 Cara Untuk Mendukung Kesehatan Jantung Pasca Covid-19
3. Air bawang Putih
Bawang putih memiliki sifat anti inflamasi dan anti bakteri yang tinggi sangat berguna untuk mengurangi pembengkakan pada hidung, mengurangi endapan dahak dan juga dapat memperlonggar saluran hidung.
Bahan dan Alat:
- Air Mendidih secukupnya atau sekitar 500 ml
- Beberapa siung bawang putih
- Gelas
Cara Membuat:
- Siapkan air mendidih secukupnya
- Geprek beberapa siung bawang putih
- Masukkan bawang putih yang sudah di geprek kedalam air mendidih, aduk hingga matang
- Tuangkan ke dalam gelas
Cara Pemakaian:
- Minum air bawang putih 2 kali sehari agar mendapatkan hasil yang maksimal.*** (Sulhia Hifni/JOB)