MAPAY BANDUNG - Penggagas jurus sehat rasulullah, dr. Zaidul Akbar mengungkap sebuah makanan yang membuat uban makin banyak atau bahkan tumbuh.
Ini menjadi jawaban dari masyarakat yang bingung soal penyebab rambut hitam menjadi uban.
Terlebih lagi, kemunculan uban pada rambut seringkali dianggap sebagai masalah serius oleh kebanyakan orang.
Uban yang muncul dapat menandakan bahwa seseorang sedang mengalami masa penuaan.
Baca Juga: Catat! Tips Simpel Biar Gak Sakit Saat Musim Hujan, Mulai Rutinkan dari Sekarang
Namun selain penuaan, menurut dr. Zaidul Akbar kemunculan uban juga disebabkan oleh efek mengkonsumsi makanan tertentu.
Oleh karena itu, dokter yang juga seorang pendakwah tersebut menyarankan untuk menghindari konsumsi dari beberapa makanan agar uban tidak tumbuh.
Kemunculan uban bisa dipengaruhi oleh folikel atau kantung kecil pelapis kulit, yang berfungsi untuk memberikan warna alami pada rambut juga ikut mengalami penuaan.
Oleh karena itu, penuaan akan membuat kinerja dari folikel sebagai produsen warna rambut pun mengalami penurunan.
Baca Juga: Rambut Sehat Berkilau, Begini Rahasia Rambut Hitam Alami Bebas Uban kata dr. Zaidul Akbar
Dengan hilang atau berkurangnya pigmen rambut yang diproduksi oleh folikel, maka akan memicu munculnya uban atau membuat rambut menjadi putih.
Disamping itu, munculnya uban juga tidak hanya dipengaruhi oleh faktor usia saja, namun juga terdapat faktor lain yang mempengaruhinya seperti faktor konsumsi makanan.
Seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Sehat Sunnah Jumat 9 Juni 2023, dr. Zaidul Akbar menjelaskan makanan yang bisa menyebabkan kemunculan uban.
Makanan yang dimaksud dr. Zaidul Akbar dapat menjadi penyebab munculnya uban adalah gorengan.
Menurut dr. Zaidul Akbar, gorengan adalah salah satu penyebab tumbuhnya uban meskipun pada usia yang masih terbilang muda.
"Jangan makan gorengan, uban itu tanda oksidasi," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Oleh karena itu, mengkonsumsi gorengan sebaiknya dihindari agar uban tidak muncul.
Sebenarnya gorengan tidak hanya menimbulkan uban, tetapi akan menimbulkan masalah kesehatan lainnya jika terlalu sering dikonsumsi.
Ketika tubuh mengkonsumsi gorengan, kata dr. Zaidul Akbar, maka elektron di dalam tubuh akan terkuras oleh makanan tersebut.
Baca Juga: Rekomendasi Masakan Idul Adha 2023, Cobain Resep Semur Daging Spesial Ini
"Karena tubuh terlalu banyak makanan-makanan olahan yang sudah mengambil elektron di badannya," tutur dr. Zaidul Akbar.
Dr. Zaidul Akbar juga mengatakan bahwa ketika tubuh kekurangan elektron, pada saat itu juga uban akan tumbuh dengan cepat.
Oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar menganjurkan untuk memperbanyak konsumsi makanan yang berperan sebagai penangkal radikal bebas seperti sayur dan buah.
Menurut dr. Zaidul Akbar, memperbanyak konsumsi sayur dan buah setiap hari akan membuat uban pada rambut cepat hilang.***