MAPAY BANDUNG - Mengkonsumsi segala macam makanan ataupun minuman yang mengandung gula pasir memang menjadi pantangan bagi penderita diabetes.
Pasalnya, penyakit diabetes yang diderita bisa saja mengalami kenaikan dan tidak kunjung sembuh apabila terus menerus mengkonsumsi gula pasir.
Untuk itu, agar penyakit diabetes tidak mengalami kenaikan dan segera sembuh, dr. Zaidul Akbar kali ini akan merekomendasikan beberapa bahan yang bisa dikonsumsi sebagai pengganti gula pasir.
Baca Juga: Disdagin Pastikan Stok Kedelai di Kota Bandung Aman Terkendali
Bahkan, beberapa bahan berikut ini menurut dr. Zaidul Akbar merupakan pemanis terbaik yang memilili manfaat untuk kesehatan tubuh.
Seperti diketahui bahwa tingginya kadar gula atau glukosa pada darah menjadi ciri utama dari penyakit diabetes.
Agar kondisi gula darah di dalam tubuh tidak semakin tinggi, penderita diabetes disarankan untuk berhenti mengkonsumsi makanan atau minuman manis.
Baca Juga: Jadwal, Preview, dan Link Live Streaming Liverpool vs Leeds United di Liga Inggris
Dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official Sabtu 29 Oktober 2022, dr. Zaidul Akbar mengungkap beberapa bahan yang bisa digunakan sebagai pengganti gula pasir.
Adapun pemanis yang disarankan oleh dr. Zaidul Akbar agar penderita diabetes tetap bisa mengkonsumsi manis adalah madu.
"Kalau yang saya sarankan itu madu. Madu adalah pemanis terbaik," ujar dr. Zaidul Akbar.
Selain madu, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan penderita diabetes untuk mengkonsumsi gula kelapa, gula aren, dan gula singkong sebagai pengganti gula pasir.
Baca Juga: Cadas Pangeran Longsor dan Sebakan Mobil Ringsek, Polisi Sebut Tidak Ada Korban Jiwa
Beberapa pemanis tersebut lebih aman untuk dikonsumsi tubuh termasuk oleh penderita diabetes karena rendah kandungan glikemiks dibandingkan gula pasir.
Kalaupun tidak ingin menggunakan beberapa bahan pemanis tersebut, dr. Zaidul Akbar lebih menyarankan untuk penderita diabetes agar mengkonsumsi sesuatu dalam keadaan tawar.
"Kalau anda minum teh hijau gitu kan, umumnya minumnya tidak pakai pemanis, minum tawar aja," tutur dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menyarankan bahwa jika ingin tetap mendapatkan rasa manis ketika minum teh tawar, maka bisa mendapatkannya dari mengkonsumsi kurma dan buah-buahan.***