MAPAY BANDUNG - Penyakit gagal ginjal saat ini menjadi perhatian banyak pihak.
Pasalnya penyakit gagal ginjal tak hanya menyerang orang dewasa, namun juga anak-anak.
Namun tahukah anda ternyata ada beberapa makanan yang bisa picu gagal ginjal.
Baca Juga: Jadwal Job Fair Kota Bandung: Ada 4 Ribu Lowongan Kerja Tersedia, Simak Tanggalnya
Healthy vlogger dr. Saddam Ismail mengungkapkan mengenai jenis-jenis makanan yang dianggap sepele yang dapat menjadi penyebab gagal ginjal.
dr. Saddam Ismail menjelaskan saat ginjal rusak atau gagal ginjal, hal tersebut tentu tidak akan terjadi secara tiba-tiba tapi bertahap dan salahsatu penyebabnya bisa dari makanan yang dikonsumsi.
"Banyak juga yang tidak tahu kalau makanan dan minuman bisa berisiko menyebabkan ginjal menjadi rusak ataupun gagal ginjal,” ujar dr. Saddam Ismail, seperti yang dikutip MapayBandung.com melalui kanal Youtube Saddam Ismail pada Jumat 21 Oktober 2022.
Baca Juga: POPULER HARI INI: Garut Diguncang Gempa hingga Kasus Gagal Ginjal Akut pada Anak Melonjak
Apa saja makanan penyebab gagal ginjal tersebut? simak penjelasan dr. Saddam Ismail:
1. Makanan Tinggi Garam
Mengkonsumsi makanan yang tinggi garam secara berlebihan dapat meningkatkan risiko terkena hipertensi atau darah tinggi, dan kondisi seperti ini lama-lama akan membuat ginjal menjadi rusak atau gagal ginjal. Hal tersebut dikarenakan dengan mengkonsumsi makanan tinggi garam akan membuat penumpukan cairan yang menyebabkan tekanan darah meningkat, sehingga memperberat fungsi kerja ginjal.
2. Makanan tinggi protein
Pada dasarnya protein berperan penting untuk tubuh seseorang, namun jika berlebihan hal ini dapat menyebabkan ginjal rusak atau gagal ginjal. Hal tersebut dikarenakan jika terlalu banyak mengkonsumsi protein akan membuat ginjal bekerja lebih keras sehingga menyebabkan ginjal menjadi rusak atau gagal ginjal.
Baca Juga: 5 Merek Obat Sirup Dilarang Beredar! BPOM: Belum Tentu Penyebab Gagal Ginjal Akut pada Anak
“Protein tetap diperlukan tubuh kita tapi konsumsinya perhari maksimal 60-65 gr, ingat jangan sampai berlebihan mengkonsumsinya,” kata dr. Saddam Ismail.
3. Makanan manis
Makanan manis maupun tinggi gula dapat meningkatkan risiko gagal ginjal ataupun ginjal menjadi rusak. Hal tersebut dikarenakan mengkonsumsi makanan yang manis dapat meningkatkan risiko terkena diabetes sehingga risiko terkena gagal ginjal ataupun ginjal menjadi rusak akan semakin tinggi.
4. Minuman beralkohol
Mengkonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan dapat meningkatkan risiko ginjal menjadi rusak atau gagal ginjal. Selain itu mengkonsumsi alkohol juga dapat memicu stres oksidatif yang bisa membuat radikal bebas dalam tubuh menjadi banyak.
Sehingga saat radikal bebas menjadi banyak dapat mengakibatkan peradangan atau cedera salahsatunya pada ginjal.
Baca Juga: Aston Villa Pecat Steven Gerrard Usai Kalah Memalukan dari Fulham
5. Makanan tinggi fosfor
Fosfor memiliki peranan penting dalam tubuh seseorang, seperti menguatkan jaringan tulang dan gigi, memberikan energi bagi tubuh, memelihara kesehatan jantung dan ginjal dan masih banyak lainnya. Tetapi jika mengkonsumsi dalam jumlah yang berlebihan hal ini bisa berbahaya pada fungsi ginjal sehingga dapat menyebabkan ginjal rusak atau gagal ginjal.***