MAPAY BANDUNG - Salah satu penyakit degeneratif yang sering diderita banyak orang adalah kolesterol tinggi.
Seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar mengatakan, ada cara mudah untuk menstabilkan kolesterol tinggi, yakni dengan menkonsumsi campuran bawang putih dan madu.
Dikatakan oleh dr. Zaidul Akbar, campuran bawang putih dan madu ini adalah resep yang sangat efektif, mampu menurunkan hingga menstabilkan kolesterol tinggi.
Bahkan, dengan rutin mengkonsumsi campuran bawang putih dan madu ini, juga bisa menghindari kolesterol untuk mudah kambuh.
"Sebagian penyakit umum yang sering diderita oleh banyak orang adalah kolesterol dan hipertensi. Faktor genetika hingga ada kekeliruan dalam memilih asupan makanan, menjadi penyebab utama terjadinya kedua masalah kesehatan ini," tutur dr. Zaidul Akbar.
Dengan begitu, kolesterol bukanlah masalah kesehatan yang bisa dibiarkan begitu saja kata dr. Zaidul Akbar.
Seperti dilansir MapayBandung.com dari Instagram @drzaidulakbar.resep, Jumat 10 Juni 2022, berikut resep campuran bawang putih dan madu.
Bahan yang perlu disiapkan, di antaranya:
- bawang putih beberapa siung
- madu 200 ml.
Baca Juga: Cara Mudah Memilih Burung Perkutut Lokal Ombyokan, Simak 10 Tips Penting Ini Biar Tidak Salah Beli
Cara membuat:
Kupas dan iris bawang putih menjadi potongan kecil. Potongan bawang putih disesuaikan dengan selera, asalkan tidak di potong menjadi halus.
Kemudian, setelah di potong-potong, masukan bawang putih tersebut ke dalam toples kecil lalu beri madu murni sebanyak 200 mg.
Bawang putih yang sudah dicampurkan dengan madu sudah bisa langsung dikonsumsi.
Baca Juga: 7 Penyebab Burung Perkutut Tidak Mau Berbunyi, Lengkap! Simak Cara Mudah Mengatasinya
"Anjurannya 1-2 sendok makan tiap sekali makan ya," tuturnya.
Sambung dr. Zaidul Akbar menjelaskan, selain menjadi bahan pelengkap untuk masakan yang lezat, bawang putih dan madu, bisa juga dimanfaatkan untuk mengatasi kadar kolesterol tinggi.
"Di dalam campuran bawang putih dan madu ini ada kandungan anti bakteri pak bu, fungsinya bisa membantu mengatasi kolesterol tinggi dan hipertensi," kata dr. Zaidul Akbar.***