MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus penggagas Jurus Sehat Rasulullah, dr. Zaidul Akbar mengatakan, paru-paru kotor akibat paparan asap rokok, kini dapat diatasi dengan mudah, hanya bermodalkan buah timun.
Disebutkan dr. Zaidul Akbar, timun dinilai sangat efektif untuk membersihkan paru-paru kotor akibat paparan asap rokok.
Maka dari itu, timun tentu bisa dimanfaatkan oleh perokok aktif ataupun pasif, untuk membersihkan organ paru-paru.
Sekaligus, bisa menjadi pilihan bagi perokok yang berkeinginan untuk berhenti merokok.
Menurut dr. Zaidul Akbar, timun memiliki senyawa aktif yang mampu membersihkan organ tubuh, dari racun-racun berbahaya seperti rokok.
"Kandungan alkaline dalam timun dapat membersihkan organ tubuh dari bahayanya nikotin yang masuk. Berdasarkan penelitian, timun bahkan dapat menahan nikotin agar tetap berskiluasi dalam darah," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Minggu 10 April 2022.
Baca Juga: Pantas Asam Urat Kambuh Terus, Ternyata Sering Makan Ini Kata dr. Zaidul Akbar Segera Hentikan
Lalu, bagaimana cara mengolah timun agar menjadi pembersih paru-paru kotor akibat paparan asap rokok ini? Berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar.
"Timun bisa bikin seseorang yang ngerokok untuk berhenti kecanduan pada rokok. Cobalah setiap kali selesai makan nasi, disiapkan satu piring buah timun yang sudah dikupas dan diiris-iris tipis, makan perlahan," tuturnya.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan, selain mampu untuk mengatasi kecanduan rokok, timun juga mengandung banyak vitamin E, yang baik untuk menghambat penuaan dan menghilangkan keriput.
Baca Juga: Waspada! Satu Tanda Kiamat Ini Mulai Bermunculan, Syekh Ali Jaber Sebut Banyak Terjadi di Indonesia
Kandungan nutrisi yang ada dalam timun, di antaranya kalori, lemak, karbohidrat, protein, serat, vitamin C, vitamin K, magnesium, kalium, dan mangan.
"Timun juga mengandung berbagai manfaat, yaitu membantu meningkatkan cairan tubuh, menjaga kesehatan tulang, membantu memelihara kesehatan jantung, mencegah diabetes, membantu menurunkan berat badan, menjaga kesehatan usus, serta membantu melawan kanker," katanya.
Maka dari itu, mulailah untuk merutinkan mengkonsumsi timun. Ini bertujuan untuk paru-paru menjadi lebih bersih, dan menghilangkan kecanduan terhadap rokok.
"Seorang perokok harus makan timun jika ingin paru-parunya sehat dan bersih dari penyakit," kata dr. Zaidul Akbar.***