Bukan Emping, Inilah 6 Jenis Makanan yang Sering Buat Asam Urat Kambuh Kata dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Tidak sedikit orang yang mengatakan bahwa emping dapat membuat asam urat menjadi kambuh.

Namun ternyata menurut dr. Saddam Ismail bukan hanya emping yang dapat membuat asam urat kambuh akan tetapi ada beberapa jenis makanan lain yang bisa membuat asam urat menjadi kambuh.

Dokter Saddam Ismail menyebutkan bahwa asam urat, merupakan suatu kondisi dimana penderitanya merasakan rasa nyeri yang tidak tertahankan, biasanya disertai dengan pembengkakan serta adanya area panas pada persendian.

Baca Juga: UAS Sebut Yakjuj Makjuj Telah Keluar Sejak Lama hingga Ungkap Bukti Nyata Tanda Kiamat

Selain itu, asam urat bisa dirasakan hampir pada bagian semua sendi pada tubuh, namun yang paling sering ialah jaringan tanga, lutut, pergelangan kaki dan jari kaki.

Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Minggu 27 Maret 2022, dokter yang merupakan seorang Healthy Vlogger dr. Saddam Ismail membeberkan 6 jenis makanan yang dapat menyebabkan asam urat kambuh.

“Makanan sangat berperan terhadap serangan asam urat untuk kambuh,” kata dr. Saddam Ismail.

1. Daging

Adapun jenis dagingnya ialah, daging merah, dan sebagian daging putih seperti daging burung puyuh, kelinci, kalkun, hingga daging entok merupakan beberapa jenis daging yang harus dihindari oleh penderita asam urat.

Baca Juga: Penyakit Gatal Bisa Sembuh dengan 3 Bahan Alami Ini kata dr. Zaidul Akbar, Segera Coba

dr. Saddam Ismail menjelaskan, jika ingin tetap mengkonsumsi jenis daging tersebut usahakan dalam porsi dan jumlah yang sedikit.

Selain itu daging olahan seperti sosis, kornet, hingga nugget juga tidak disarankan dikonsumsi oleh penderita asam urat.

Ini dikarenakan daging olahan mengandung lemak jenuh yang tinggi, dan juga tinggi garam sehingga dapat mempengaruhi ginjal membuang racun-racun dalam tubuh.

Baca Juga: Tak Perlu Repot Atasi Asam Urat, Cukup Konsumsi 2 Makanan Ini Saja Kata dr. Saddam Ismail

2. Jeroan

Jeroan dari daging sapi, ayam dan jenis jeroan daging apapun tidak disarankan dikonsumsi oleh penderita asam urat. Karena bisa terkena serangan asam urat mendadak.

3. Minuman manis kemasan

Walaupun minuman manis kemasan tidak mengandung purin, tetapi pada minuman kemasan terdapat fruktosa, sehingga tubuh nantinya akan memecah fruktosa yang akan menghasilkan purin.

Oleh karena itu minuman kemasan tidak disarankan dikonsumsi oleh penderita asam urat.

Baca Juga: Ustadz Felix Siauw Ungkap Wujud Asli Yakjuj Makjuj, Sang Perusak Akhir Zaman yang Ditakuti Kemunculannya

4. Makanan laut

Makanan laut yang harus dihindari ialah, ikan teri, ikan sarden, makarel, kerang, lobster, kepiting hingga udang merupakan makanan laut yang tinggi purin.

“Inilah sebabnya penderita asam urat jika mengkonsumsi makanan laut tersebut biasanya langsung terkena serangan mendadak asam urat,” ungkap dr. Saddam Ismail.

5. Minuman alkohol

Alkohol bisa menyebabkan asam urat menjadi naik. Dan dr. Saddam Ismail menyarankan, walaupun tidak memiliki asam urat minuman alkohol memang harus dihindari karena tidak bagus untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Ingat 4 Tanda Firasat ini Jangan Pernah Kamu Abaikan, Nomor 3 Harus Waspada

6. Makanan berlemak

Makanan berlemak bisa menyebabkan kadar asam urat menjadi tinggi, ini dikarenakan makanan berlemak cenderung membuat seseorang menjadi obesitas.

Sehingga tubuh akan memproduksi insulin lebih banyak. Jika kadar insulin lebih banyak, hal tersebut akan mengganggu kinerja ginjal menjadi tidak optimal sehingga meningkatkan risiko penumpukan Kristal-kristal asam urat.***