MAPAY BANDUNG - Seorang dokter yang juga menjadi pendakwah, dr. Zaidul Akbar mengatakan, tubuh akan secara otomatis mengeluarkan reaksi, jika ada sesuatu yang tidak beres di dalamnya.
Seperti jika kita sering mengalami sakit kepala hingga sulit tidur saat malam atau insomnia, dr. Zaidul Akbar menyebut, itu adalah tanda bahwa pembuluh darah sedang bermasalah.
Hal ini tentu perlu diwaspadai oleh masyarakat, sebab pembuluh darah tidak bisa dibiarkan begitu saja jika kondisinya sedang bermasalah.
Baca Juga: Cobain Deh, Resep Gorengan Bakwan Sehat Ala dr. Zaidul Akbar Dijamin 'Wuenakk' dan Sehat
"Seseorang yang mengalami masalah di pembuluh darah, bisa saja meninggal secara mendadak. Jika pembuluh darah tersumbat, maka darah tidak bisa mengalir ke jantung untuk dipompa kembali ke seluruh organ tubuh lainnya," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Jumat 14 Januari 2022.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, seseorang yang mengalami penyumbatan di pembuluh darah itu disebabkan karena kebiasaan makan makanan tinggi lemak.
"Penyebab paling utama penyumbatan pembuluh darah adalah kebiasaan kita mengkonsumsi makanan yang terlalu banyak lemak, kayak minyak, gorengan, daging merah, dan makanan tinggi gula," ucapnya.
Baca Juga: Kompres Wajah dengan Bahan Ini, Sirkulasi Darah Lancar Keriput Auto Hilang Kata dr. Saddam Ismail
Sehingga, lemak-lemak tersebut masuk ke dalam darah dan bisa menyangkut ke dinding-dinding pembuluh darah tersebut, yang menyebabkan pembuluh darah menyempit dan tersumbat.
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar menyebutkan, ada beberapa tanda yang bisa diperhatikan jika pembuluh darah bermasalah.
Di antaranya seperti sakit kepala sebelah atau migrain, mengalami gangguan ingatan atau mudah lupa, mudah lelah, dan sulit tidur saat malam atau insomnia.
Baca Juga: Duh Siapa Sangka! Kebiasaan Sehari-Hari Ini Bisa Turunkan Kesuburan Sperma Kata dr. Ema
"Tanda lainnya seperti mengalami gangguan penglihatan, gangguan pendengaran, tekanan darah tinggi, mengalami gangguan pernafasan, nyeri dada dan otot, serta nyeri sendi," tambahnya.
Maka dari itu, kita wajib hukumnya untuk selalu memperhatikan dan mewaspadai kondisi tubuh jika mengalami gejala.
Ini sebagai langkah pertama yang bisa dilakukan, sebelum nantinya diperiksakan ke dokter.***