MAPAY BANDUNG - Vitamin merupakan salah satu zat penting yang dibutuhkan oleh tubuh manusia setiap harinya.
Vitamin bisa didapatkan dari berbagai macam makanan sehat ataupun dalam bentuk serbuk dan kapsul.
Namun menurut dr. Zaidul Akbar, mengkonsumsi vitamin tidak boleh dilakukan secara asal-asalan karena dapat berakibat fatal.
Adapun risiko fatal jika asal-asalan minum vitamin menurut dr. Zaidul Akbar adalah meningkatkan risiko kematian.
Seperti diketahui vitamin berperan penting dalam pertumbuhan, perkembangan otak hingga pembentukan tulang.
Alih-alih memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh, dr. Zaidul Akbar mengatakan mengkonsumsi vitamin yang seperti ini malah bisa meningkatkan risiko kematian.
Baca Juga: Mau Wajah Terlihat Awet Muda? Yuk Kompres Kantung Mata dengan Sayur Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: Serem Banget! Dikira Temukan Cahaya, Sekelompok Pendaki Malah Dicegat Hantu Banaspati
Seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bamol TV Jumat 5 November 2021, berikut vitamin yang bisa berisiko fatal bila dikonsumsi terus menerus menurut dr. Zaidul Akbar.
Adapun vitamin yang dapat menimbulkan risiko fatal menurut dr. Zaidul Akbar adalah ketika seseorang sering mengkonsumsi vitamin sintetik.
dr. Zaidul Akbar mengatakan demikian karena di dalam proses pembuatan vitamin sintetik, elektron yang seharusnya berpasangan pada vitamin sudah terlepas satu sama lain.
Sebagai perumpamaan, dr. Zaidul Akbar memberikan contoh pada vitamin yang terkandung dalam buah tomat.
Misalkan tomat mengandung likopen yang mengandung anti kanker. Likopen merupakan kompleks senyawa dalam tomatnya.
Ketika hanya likopen saja yang diambil dari tomat dan diisolasi, maka terjadi proses yang tidak sesempurna ketika tomat tadi masih utuh.
Baca Juga: Jadwal Lengkap Liga Inggris Pekan 11, Liverpool Wajib Menang Untuk Tempel Chelsea
Baca Juga: Abdullah Hammoud, Walikota Muslim Pertama di Amerika Serikat
Maka dari itu, orang yang mengkonsumsi vitamin sintetik, elektron yang tadinya berpasangan, satu persatu akan hilang.
Lantas dari mana tubuh bisa mendapatkan vitamin yang baik?
Menurut dr. Zaidul Akbar, vitamin yang baik untuk didapatkan oleh tubuh adalah berasal langsung dari sumbernya seperti buah buahan utuh.
Kemudian dr. Zaidul Akbar memberi contoh bahwa jika ingin mengkonsumsi vitamin tertentu yang terdapat pada buah tomat, maka makanlah tomat secara utuh.
Demikianlah penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang konsumsi vitamin yang bisa berisiko fatal berupa meningkatkan resiko kematian. Semoga bermanfaat.***