MAPAY BANDUNG – Melakukan pekerjaan di rumah terkadang membuat kita merasa lelah, terkadang juga disertai rasa kantuk, sehingga pekerjaan tak terselesaikan.
Terdapat berbagai cara untuk mengembalikan semangat tubuh kita untuk bekerja, seperti berolah raga, menonton film, dan juga memakan makanan yang baik untuk tubuh.
Salah satu upaya yang dapat kita lakukan di rumah adalah memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada untuk membuat sebuah makanan atau minum yang bermanfaat bagi tubuh.
Baca Juga: Link Pendaftaran Sentra Vaksinasi Kabupaten Bandung yang Digelar Sampai September
dr. Zaidul Akbar memberikan rekomendasi resep minuman yang dapat meningkatkan imunitas tubuh yang kaya dengan antioksidan dan mineral.
“Minuman ini sy sebut minum refreshing sel sel dalam tubuh kita alias menyegarkan sel karena kandungan yang luar biasa pada bahan bahan yang ada yaitu Jahe, Kunyit, Cabe merah, jeruk nipis, masyaa Allah” tulisnya di Instagram @zaidulakbar, dikutip MapayBandung.com Sabtu 31 Juli 2021.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap Sebab Lemahnya Imunitas Seseorang
Baca Juga: Masih Berduka, Amanda Manopo Minta Kondisi Ibunda Tercinta Jangan Dibesar-Besarkan
Berikut cara membuat minuman herbal tersebut.
Bahan:
- Jahe, sejempol tangan
- Kunyit, sekelingking dewasa
- Cabe merah, 1 buah
- Jeruk Lemon, potong seperempat
- Air minum hangat
- Madu
Baca Juga: Ginting Melaju ke Semifinal Olimpiade Tokyo 2020, Asa Emas dari Bulutangkis Masih Terjaga
Cara membuat:
- Cuci bersih jahe dan kunyit, kupas, lalu potong tipis-tipis
- Buang biji cabe merah, cuci, lalu iris tipis-tipis
- Siapkan air hangat di dalam gelas, masukkan ketiga bahan tadi, dan peras potongan lemon
- Tutup dan tunggu hingga 15 menit sampai semua bahan larut, dan saring setelahnya
- Hasil saringan tersebut bisa ditambahkan madu atau pemanis lainnya
- Siap untuk diminum.*** (Sulhia Hifni/JOB)