MAPAY BANDUNG - Sudah menjadi rahasia umum bahwa banyak wanita Korea Selatan yang memiliki tubuh langsing dan ideal bahkan bisa dikategorikan underweight.
Banyak yang berpendapat hal itu terjadi karena mereka melakukan hal yang ektrem atau menggunakan jasa operasi.
Namun tak banyak yang tahu terdapat beberapa rahasia mengapa wanita Korea bertubuh langsing.
Dikutip MapayBandung.com dari kanal YouTube Yulia Baltschun, berikut 5 rahasia mengapa wanita Korea memiliki tubuh yang kecil dan langsing.
Baca Juga: Warner Bros Rilis Trailer Pertama Space Jam : A New Legacy, Tunggu Jadwal Tayangnya
1. Kepercayaan nenek moyang
Rahasia yang pertama adalah adanya kepercayaan yang dianut sejak nenek moyang.
Di Korea Selatan sejak dahulu setiap keluarga menganggap bahwa memiliki anak yang bertubuh besar merupakan hal memalukan.
Oleh karena itu mereka selalu berusaha untuk menjaga tubuh anaknya agar tidak gemuk.
Hal tersebut dikarenakan, anak yang memiliki tubuh gemuk cenderung menyimpan sel lemak yang lebih banyak dan akan berpengaruh hingga ia besar nanti.
2. Membakar kalori dengan kebiasaan jalan kaki
Di Korea Selatan masyarakat di sana lebih banyak menggunakan kendaraan umum dibanding kendaraan pribadi.
Maka dari itu tak sedikit dari mereka yang sering berjalan kaki setiap harinya.
Dengan hal inilah mereka secara tidak sadar telah membakar banyak kalori, jadi semakin sering mereka berjalan kaki, maka semakin besar pula kalori yang terbakar.
Hal ini dapat menjadi salah satu alasan mengapa banyak wanita Korea memiliki tubuh langsing.
Baca Juga: Libur Paskah 2021, Sejumlah Hotel di Daerah Wisata Alami Kenaikan Okupansi Termasuk Kota Bandung
Baca Juga: Update Corona di Jabar Hari Ini, Kumulatif Kasus Positif Capai 252.207 Kasus
3. Pola makan
Rahasia berikutnya yaitu terletak pada pola makan mereka. Masyarakat Korea Selatan biasanya menyajikan menu makanan yang bervariasi, terutama saat sarapan.
Mereka menyediakan nasi dengan lauk pauk yang cukup beragam, namun hal ini tentu saja berbanding terbalik dengan jumlah kalori yang dihasilkan.
Di kanal Youtube-nya itu, Yulia memberikan gambaran kandungan gizi pada setiap makanan orang Korea baik itu pagi, siang, ataupun malam.
Secara keseluruhan mereka lebih sering mengonsumsi makanan yang mengandung lebih banyak serat atau protein dibanding lemak dan karbohidrat.
Selain itu metode memasak yang mereka gunakan pun sangat berpengaruh terhadap jumlah kalori atau gizi yang dihasilkan.
4. Budaya di restoran
Setelah berkunjung ke restoran yang ada di Korea Selatan, Yulia membagikan pengalamannya yang bisa saja menjadi salah satu rahasia mengapa banyak wanita Korea Selatan yang bertubuh langsing.
Restoran di Korea Selatan biasanya memberikan layanan berupa minuman gratis. Minuman ini dapat berupa air putih, teh hijau, atau teh herbal yang tidak mengandung gula dan susu serta memiliki 0 persen kalori.
Layanan ini biasanya ada di hampir seluruh restoran yang dapat kita jumpai di sana, sehingga masuk akal apabila banyak wanita Korea Selatan yang memiliki tubuh langsing dan kurus karena konsumsi kalorinya pun lebih sedikit.
Baca Juga: Dibintangi Jeon Yeo-Bin, Ini Sinopsis Night In Paradise yang Tayang April Ini di Netflix
Baca Juga: Catat Tanggalnya, BKKBN Laksanakan Pendataan Keluarga Tahun 2021 Mulai Awal April
5. Produk kemasan mini market yang berbeda
Rahasia yang terakhir yaitu terletak pada produk-produk kemasan yang disediakan di mini market di Korea Selatan.
Di sana mereka lebih banyak menyediakan makanan dan minuman yang cenderung rendah kalori bahkan tidak berkalori sedikit pun.
Dan jumlah minuman ini lebih banyak dibanding minuman kemasan seperti soda atau susu.
Selain itu dalam produk minuman kemasannya itu, mereka selalu mencantumkan jumlah kalori total, sehingga kita yang sedang melakukan diet akan lebih tahu berapa jumlah kalori yang dikonsumsi dari minuman tersebut.*** (Denok Dwi/JOB)