Network
MAPAY BANDUNG - Guna menjaga kesehatan usus kita harus rajin memperhatikan asupan makanan.
Karena menurut dr. Zaidul Akbar, makanan merupakan penyebab utama usus menjadi bermasalah atau tidak sehat.
Oleh karena itu, dokter Zaidul Akbar yang merupakan penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) menyarankan agar usus terjaga kesehatannya harus menghindari 1 jenis makanan.
Satu jenis makanan yang disinggung dr. Zaidul Akbar antara lain makanan yakni gorengan atau makanan yang berminyak.
Baca Juga: Hanya dengan Rempah dan Rimpang Ini Saja, Infeksi Paru-paru Mudah Diobati Kata dr. Zaidul Akbar
“Kalau mau ususnya baik saya sarankan kalau bisa hindari makanan-makanan yang digoreng,” ujar dr. Zaidul Akbar, seperti ysng dikutip MapayBandung.com melalui kanal Youtube Bamol Tv pada Jumat 4 Maret 2022.
Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar menerangkan bahwa makanan yang digoreng mengandung minyak sehingga dapat membuat usus bermasalah.
“Diusus kita ada bagian yang bertugas menjaga usus untuk tidak keluar masuk ke pembuluh darah dan kalau dia bocor (penjaga usus) kondisi tersebut dinamakan leaky gut. Dan jika dia sudah keluar dari usus dan menuju pembuluh darah maka cikal bakal autoimun akan terjadi,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Mengkonsumsi Bahan Alami Ini Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Kata dr. Saddam Ismail
dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa minyak yang digunakan untuk menggoreng merupakan minyak sawit yang termasuk minyak dengan lemak trans.
“Jika lemak trans masuk ke dalam tubuh kita, digoreng, dipanaskan maka akan teroksidasi sehingga membuat lengket di usus dan lengket di pembuluh darah,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Jika usus bermasalah, maka akan timbul penyakit-penyakit lainnya. Hal ini disebabkan sistem kekebalan manusia paling banyak terdapat pada pencernaan.
Baca Juga: Jadwal SIM Keliling Bandung Hari Ini Jumat 4 Maret 2022, Simak Syarat dan Biayanya
“Ini dikarenakan 80% sistem kekebalan tubuh kita dibuat di pencernaan. Yang artinya jika usus bermasalah maka akan muncul lebih banyak penyakit berbahaya yang lain,” kata dr. Zaidul Akbar.
Dokter Zaidul Akbar menyarankan, jika tetap ingin mengkonsumsi makanan yang digoreng dan usus tetap sehat sebaiknya ganti minyak sawit dengan minyak kelapa.***
