Pola tersebut tentu harus kita ulangi secara terus menerus. Karena itu satu-satunya syarat makan lezat tanpa khawatir kolesterol naik.
Baca Juga: Termasuk Snack Lebaran dengan Mentega, Waspada 8 Jenis Makanan Idul Fitri yang Berbahaya untuk GERD
Jika tips tersebut dijalankan sesuai rencana, bukan mustahil tubuh tetap langsing, meski sesekali makan opor ayam dan rendang, terutama saat hari lebaran.***