Network
2. Produk yang mengandung susu
Susu diketahui dapat meningkatkan kadar insulin dalam tubuh yang akan memperparah jerawat.
Selain itu pada susu sapi terdapat banyak asam amino di mana sama ketika diproses dapat meningkatkan jerawat pada tubuh.
“Produk yang mengandung susu misalnya susu bubuk, susu kalengan, es krim, yoghurt itu juga dapat meningkatkan proses jerawat kalian,” kata dr. Ema.
Baca Juga: Banjir Dayeuhkolot Rendam Ratusan Rumah Warga, Bupati Bandung Pastikan Bantuan Perbaikan
3. Makanan cepat saji
Seperti ayam goreng krispi, burger, sosis, hotdog, kentang goreng dan segala makanan cepat saji lainnya itu dapat meningkatkan jerawat.
Beberapa penelitian mengatakan bahwa makanan cepat saji dapat mempengaruhi ekspresi gen dan merubah hormon, sehingga semakin rentan berjerawat.
4. Makanan kaya Omega 6
Makanan kaya omega 6 seperti ikan, kedelai, jagung dan kuning telur ini bisa menyebabkan jerawat pada orang yang memiliki kulit sensitif.
