Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga penceramah dr. Zaidul Akbar menjelaskan, ada beberapa jenis makanan yang bisa dikonsumsi yang bermanfaat membantu mengurangi rasa cemas yang berlebih.
Diketahui, Anxiety atau gangguan kecemasan adalah hal yang normal terjadi pada seseorang, ketika mendapatkan sesuatu yang bisa memicu rasa takut.
Namun dalam beberapa kejadian, Anxiety bisa menjadi masalah karena seseorang akan mengalaminya secara tiba-tiba, tanpa ada alasan apapun.
"Saran saya pada keadaan seperti ini, konsumsi makanan yang bisa memproduksi mineral lebih banyak," kata dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari YouTube Bisikan.com, Minggu 26 November 2023.
"Biasa ditemukan di dua jenis tumbuhan, yakni rempah dan rimpang," katanya.
