Network
MAPAY BANDUNG - Penyakit asam urat masih menjadi momok bagi sebagian orang. Maka dari itu dr Zaidul Akbar punya cara untuk mengatasi asam urat.
Menurut dr Zaidul Akbar, penyakit asam urat berasal dari makanan yang dikonsumsi.
Setidaknya ada 3 makanan yang menjadi penyebab asam urat menyerang tubuh kata dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Jadwal Pendaftaran Capres-Cawapres Pemilu 2024, Ternyata Sampai Tanggal Ini Batas Waktunya
Lantas apa saja 3 makanan yang harus dikurangi agar tidak terserang asam urat?
Dikutip MapayBandung.com dari YouTube Bisikan.com, Kamis 19 Oktober 2023 dr Zaidul Akbar akan menjelaskannya.
1. Gula pasir
Kita tahu, gula pasir merupakan penyebab utama diabetes dan asam urat. Bahkan orang-orang cenderung ketagihan kala mengonsumsi gula pasir.
Sebuah fakta mengejutkan diungkap dr Zaidul Akbar, ternyata gula pasir memang sebabkan kecanduan.
Baca Juga: Ga Usah Diet Ribet, dr Zaidul Akbar Sebut Lemak di Perut Dijamin Rontok dengan Kebiasaan Ini
Ngerinya, orang yang kecanduan gula pasir bisa mengalami sakau 8 kali lebih parah dari pecandu kokain.
"Orang yang kecanduan gula pasir, itu 8 kali lebih parah dari kokain," terangnya.
2. Nasi Putih
Diungkap dr Zaidul Akbar nasi putih ternyata menjadi makanan penyebab asam urat.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, nasi putih mengandung zat asam yang sangat berbahaya.
Baca Juga: Usianya Sudah 113 Tahun! Bioskop Ini Paling Tua di Bandung, Sekarang Bangunannya Jadi...
"Nasi putih itu mengandung asam, berbahaya sekali," tuturnya.
Zat tersebut bisa memicu nyeri dan peradangan akibat asam urat. Selain memicu asam urat, nasi putih bisa sebabkan diabetes atau penyakit gula.
Sejatinya, nasi putih mengandung beragam nutrisi yang amat diperlukan tubuh. Nutrisi berupa vitamin, dan beragam serat, tersimpan baik dalam sebutir beras putih.
3. Tepung
dr. Zaidul Akbar mengatakan, makan berbahan dasar tepung bisa menyebabkan asam urat.
Baca Juga: Profil Ji Chang Wook, Pemeran Park Joon Mo di Drama Populer The Worst of Evil
Sebab, tepung mengandung kalori yang sangat tinggi kata dr Zaidul Akbar.
Hari ini, beragam makanan lezat diolah dari tepung-tepeungan yang mengandung tinggi kalori. Jika dikonsumsi secara terus menerus, kalori dalam tepung akan menumpuk dan sebabkan asam urat.***
