Network
MAPAY BANDUNG - Seorang ahli kesehatan dr Zaidul Akbar membagikan cara mudah merontokan lemak di perut tanpa perlu melakukan diet.
Cara mudah rontokan lemak di perut ini kata dr Zaidul Akbar hanya perlu melakukan kebiasaan yang gratis dan mudah dilakukan.
Seperti dijelaskan dr Zaidul Akbar, lemak menumpuk di perut memang kerap mengganggu penampilan.
Baca Juga: Lemak Minggat dalam 3 Hari! dr. Zaidul Akbar Ingatkan Jangan Lagi Makan yang Beginian
Maka tak heran banyak orang melakukan diet untuk menghempaskan lemak di perut.
Salah satu cara yang disarankan dr Zaidul Akbar untuk melenyapkan lemak di perut itu ialah dengan puasa.
"Kalau kita sudah seperti itu (rutin puasa) maka yang terjadi body fat pasti turun," ujar dr Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bamol TV Kamis 19 Oktober 2023.
Selain bisa merontokkan lemak di dalam perut, dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa rutin berpuasa juga ternyata bisa membuat wajah menjadi glowing.
Bahkan, dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa wajah bisa menjadi glowing meskipun tidak tersorot cahaya lampu.
"Yang terjadi wajah akan glowing, bercahaya, meskipun tidak di bawah lampu," kata dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar: Ini Resep untuk Bersihkan Jantung dan Lemak yang Ada di Organ Pemompa Darah
Kemudian, berpuasa juga ternyata bermanfaat untuk mengurangi tingkat stress yang dialami oleh sel-sel di dalam tubuh.
"Jadi stres-stres pada tingkat sel kita itu akan menurun," pungkas dr Zaidul Akbar.***
